02 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1517 kcal
|
Yağ: 45,88g | Prot: 55,59g | Karb: 216,92g.
Kahvaltı: Your Nutrition Protein Icecream . Öğle Yemeği: REWE American Sandwich. Akşam Yemeği: Cinemaxx Nachos Groß mit Salsa Dip. Aperatifler/Diğer: Speiseeis. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bodychange98 Kilo Geçmişi
|