02 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3265 kcal
|
Yağ: 77,11g | Prot: 101,72g | Karb: 554,30g.
Kahvaltı: M.Greco Cioccolato Extra Fondente, Matese Latte UHT Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Skippy Burro di Arachidi. Öğle Yemeği: Dante Olio di Oliva, Conad Insalata Classica, Carne di Vitello, Gnocchi di Riso, Auricchio Provolone Dolce. Akşam Yemeği: Rossopomodoro Pizza Margherita, Coca-Cola Coca-Cola. Aperatifler/Diğer: Protein Snack Cioccolato Nocciola 30Gr, Bontà Viva Yogurt Magro Bianco Naturale, Mister Nut Mandorle Affettate al Naturale, Chiquita Banana. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
ValentinaGym94 Kilo Geçmişi
|