02 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 42,92g | Prot: 72,18g | Karb: 107,79g.
Kahvaltı: Honig, Arla Skyr Natur, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Eisbergsalat, Berida Garnelen Natur. Akşam Yemeği: Clarky's Cashew-Kerne, Heidelbeeren. Aperatifler/Diğer: Snickers Snickers Sticks. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|