02 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2336 kcal
|
Yağ: 98,28g | Prot: 81,57g | Karb: 277,50g.
Öğle Yemeği: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, My Muesli Surprisemuesli. Akşam Yemeği: Crazy Wolf Energy Drink, Chiquita Banane, Clementinen, Braeburn Äpfeln, Wilhelm Brandenburg Peitschen, Saupiquet Thunfisch ohne Öl, Edeka Rohkostplatte, Penny To Go Salatbox Vegetarisch. Aperatifler/Diğer: Nu3 Oat Energy Bar, Novo Protein Chips, Mamminger Cornichons, My Muesli Paleo Kokos Riegel. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|