02 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
521 kcal
|
Yağ: 16,82g | Prot: 45,01g | Karb: 53,02g.
Kahvaltı: Чай, Груша, Творог 9%. Öğle Yemeği: Апельсин, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Магнит Морковь Вареная, Кабачок Гриль. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|