02 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
250 kcal
|
Yağ: 5,28g | Prot: 26,80g | Karb: 23,47g.
Akşam Yemeği: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Berinjela Cozida, Arroz Integral, Uvas-Passas. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Angelicanicolau Kilo Geçmişi
|