Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sunshinetryde
Günlük
02 Haz 19
sunshinetryde Günlüğü, 02 Haz 19
sunshinetryde Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
02 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
25,6 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Haziran 2019:
466 kcal
Yağ: 18,88g | Prot: 44,31g | Karb: 31,83g.
Öğle Yemeği:
Jimmy Dean Premium Pork Sage Sausage, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Kroger Low Fat Cottage Cheese.
Akşam Yemeği:
Kroger CARBmaster Low Fat Cottage Cheese Peach, Pineapple .
devamı için...
20 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,6 kg kaybediyor
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice
02 Haz 19 üye tarafından:
jcmama777
Great loss!
02 Haz 19 üye tarafından:
HCB
Thank you guys!
02 Haz 19 üye tarafından:
sunshinetryde
Nice Work ! Keep it going .... ;)
03 Haz 19 üye tarafından:
wright2018
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sunshinetryde Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle