26 Temmuz 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
145 kcal
|
Yağ: 5,13g | Prot: 15,78g | Karb: 9,41g.
Kahvaltı: Olive Oil Cooking Spray, Cilantro Salsa - Medium, Cheddar or Colby Cheese (Lowfat), Onions, Sweet Red Peppers, 100% Liquid Egg Whites, Turkey Polska Kielbasa. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|