02 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2012 kcal
|
Yağ: 92,60g | Prot: 114,90g | Karb: 201,10g.
Kahvaltı: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. Öğle Yemeği: Lay's Oven Baked Barbecue Chips (Bag), Subway 12" Oven Roasted Chicken. Akşam Yemeği: Wegmans Corn on the Cob, Member's Mark Ground Sirloin Beef & Beef Patties, Kroger Multi-Grain Sandwich Slims. Aperatifler/Diğer: Mission Avocado. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|