02 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 56,87g | Prot: 57,33g | Karb: 194,22g.
Kahvaltı: Alpro Lait de Soja Chocolat. Öğle Yemeği: Sprite Sprite (Canette), Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Fraises avec le Sucre, Camembert, Maïs, Saucisse de Francfort, Mayonnaise, Carrefour Baguette Complète, Carrefour Tomates Cerises Italie. Akşam Yemeği: Auchan Coquillettes , Casa Azzurra Mozzarella Billes, Carrefour Tomates Cerises Italie, Houmous, Panealba Mini Grissini. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|