03 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
308 kcal
|
Yağ: 7,26g | Prot: 18,54g | Karb: 43,83g.
Kahvaltı: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Indonesian Vegetable Asem Soup, Papaya, Indonesian Sambal Goreng, Beef (Lean Only Eaten), Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
septiyani kamalia Kilo Geçmişi
|