05 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1380 kcal
|
Yağ: 61,61g | Prot: 74,19g | Karb: 128,14g.
Öğle Yemeği: Habib's Pudim de Leite Condensado, DIA Sorvete de Creme, Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Macarrão Alho e Óleo, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Akşam Yemeği: Gomes da Costa Salada de Atum com Batata Doce e Azeite. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jimena Ameneiros Kilo Geçmişi
|