03 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 24,07g | Prot: 110,98g | Karb: 64,30g.
Kahvaltı: Черешня, Fit&Sweet Пирожное Творожное с Какао, Элис Пирожное Бисквитно-Кремовое «Тирамису». Öğle Yemeği: Абрикосы, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Fit&Sweet Глазированные Клубничные Творожные Сырки , Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Ch&Go Сырная Тарелка 7(Сыр), Индилайт Филе Грудки Индейки. Akşam Yemeği: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Соймик Тофу Паста Кокосовая , Зеленика Яблоко Сушеное, Fit&Sweet Мармелад Жевательный Ассорти, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Простоквашино Творог 2%, Голубика. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|