|
Tis the season...
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2619 kcal
|
Yağ: 82,07g | Prot: 85,85g | Karb: 287,03g.
Kahvaltı: blueberries, tuscan bean dip, stacy's pita chips, Diet Coke, viactiv. Öğle Yemeği: southern living corn bread, bev's black bean soup. Akşam Yemeği: roasted vegetables, red wine, apple pecan and corn bread dressing, everlasting rolls, chocolate icing, honeybaked ham. devamı için...
|
|
1653 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 53 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 7 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|