03 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 41,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1774 kcal
|
Yağ: 150,05g | Prot: 94,39g | Karb: 15,85g.
Öğle Yemeği: Рыба Моей Мечты Минтай, Чай, Грецкие Орехи. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Чай, O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Мясковит Колбаса Сырокопченая Салями. Свинная Премиум., Жареное Яйцо, Свинина, Сливочное Масло. Aperatifler/Diğer: Мясковит Колбаса Сырокопченая Салями. Свинная Премиум.. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|