03 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 48,82g | Prot: 63,60g | Karb: 94,87g.
Kahvaltı: Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Кукурузная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Жареные), Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Красные Яблоки, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|