03 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 30 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 85,41g | Prot: 85,11g | Karb: 147,84g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Песочное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная. Öğle Yemeği: Салат из Свежих Овощей со Сметаной - Столовая ЦМТ, Говядина Постная, Суп Овощной Постный Столовая Цмт. Akşam Yemeği: Капучино, Белый Город Молоко 2,5%, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Клубника. Aperatifler/Diğer: Valio Йогурт Черника и Клубника, Черешня, Клубника, Хлебзавод 28 Булочки для Сэндвичей "Фитнес", Casademont Хамон, Белый Город Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|