03 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 44,79g | Prot: 88,96g | Karb: 125,50g.
Kahvaltı: Les Croisés Mini Beurre, Épi d'or Muffins Complets, Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis. Öğle Yemeği: Bio Village Fromage Frais Nature, Auchan Huile de Colza, Tomates, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Riz Blanc (Long Grain). Akşam Yemeği: Bio Village Fromage Frais 3,2%, Bénédicta Mayonnaise, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile, Picard Steak Haché 5% MG, Tomates, Cyril Pinabel Pain Hamburger Complet, Eco + Fromage Fondu Croque Monsieur. Aperatifler/Diğer: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|