03 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1818 kcal
|
Yağ: 56,15g | Prot: 78,47g | Karb: 241,15g.
Kahvaltı: Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Hushållsost Mild 26%, Pågen Guldkorn, Lätta Lättmargarin, Wasa Fiber Balance, Strösocker, Kanel, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Banan. Öğle Yemeği: Findus Kycklingfilé Curry. Akşam Yemeği: Fralla, Lätta Lättmargarin, Kokt Ägg, Riesen Riesen, Pågen Guldkorn, Jakobsdals Mor Matildas Kokta Skinka, ICA Ekologisk Honung. Aperatifler/Diğer: Pågen Kanelgifflar, Jakobsdals Bror Jakobs Rökta Skinka, Pågen Guldkorn, Lätta Lättmargarin, Göteborgs Ballerina, GB Glace Lättglass Vanilj. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|