03 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
264 kcal
|
Yağ: 17,59g | Prot: 17,63g | Karb: 9,83g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Укроп, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|