03 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 39,66g | Prot: 92,03g | Karb: 172,66g.
Kahvaltı: What The French Coup de Foudre, Pause Forme Salade de Fruits. Öğle Yemeği: Lindt Chocolat Lait Noisettes, Bonne Maman Financier , Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Akşam Yemeği: Baguette, Macaron, Pause Forme Salade de Fruits, Oeuf Dur, Tomates Cerises, Carrefour Asperges Vertes, Vinaigrette. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|