|
Zeer slecht 😥 maar nu maar weer proberen om er weer in te komen
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 91,49g | Prot: 89,59g | Karb: 67,67g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Flat White, Blue Band Halvarine, Aldi Yorkham, Wit Brood. Öğle Yemeği: Frankfurter Plus, Calvé Licht & Romig, Jumbo Witte Kool. Akşam Yemeği: Appelmoes Plus, Verse Worst Plus. Aperatifler/Diğer: Atkins Chocolade Coconut, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Haring met Ui, Aardbeien. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|