|
En pleine période d’examens 😬🙄
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2248 kcal
|
Yağ: 86,23g | Prot: 64,99g | Karb: 298,76g.
Kahvaltı: Compote de pommes 🍎. Öğle Yemeği: Nos Régions Ont du Talent Broyé du Poitou, Compote de pommes 🍎, Yaourt aux fruits 🍇🍒🍍🍑, Huile de Tournesol, Amora Sauce Curry Mangue, Poco Loco Tortillas, Lidl Filet de Dinde. Akşam Yemeği: Compote de pommes 🍎, Chocolat au lait 🍫, Biscotte faisselle confiture 🥐, Bio Village Pour Cuire et Tartiner, Heinz Tomato Ketchup, Sardine 🐟, Eco + Coquillettes. Aperatifler/Diğer: Kania Mayonnaise Légère , Banane, Chocolat au lait 🍫, Bien Vu Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Pain de mie complet 🍞, Eco + Cordon Bleu, Carrefour Pain au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mathilde.lvssr Kilo Geçmişi
|