03 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 40,90g | Prot: 43,74g | Karb: 82,95g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Тирамису. Öğle Yemeği: Гуляш из Говядины, Гречка. Akşam Yemeği: Milbona Сыр Эмменталь, Горчица, Вареное Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Аладушкин Хлеб Кёльн. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|