03 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 9,44g | Prot: 54,84g | Karb: 250,12g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Öğle Yemeği: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Akşam Yemeği: Котлеты из Куриной Грудки, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Aperatifler/Diğer: Клубника. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|