03 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,8 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2039 kcal
|
Yağ: 130,72g | Prot: 140,29g | Karb: 76,20g.
Kahvaltı: Мёд, Томмолоко Творог Обезжиренный, Чай. Öğle Yemeği: Шашлык из Курицы, Гречка. Akşam Yemeği: Яйцо, Global Village Капуста Квашеная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Aperatifler/Diğer: Сосиски Молочные, Салат Овощной с Маслом, Макдоналдс Латте, Сыр Косичка. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|