03 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
186 kcal
|
Yağ: 10,38g | Prot: 9,43g | Karb: 14,38g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Água com Limão, Chá (Infusão). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|