03 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1129 kcal
|
Yağ: 52,29g | Prot: 48,87g | Karb: 119,92g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Сахар. Öğle Yemeği: Якобс Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сахар, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|