03 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 51,33g | Prot: 77,16g | Karb: 64,08g.
Kahvaltı: Сыр Колбасный, Славянские Традиции Молоко 2%, Ласковое Лето Йогурт 2%. Öğle Yemeği: Савушкин Творог 1%, Хлебец, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Сыр Колбасный. Aperatifler/Diğer: Савушкин Творог 1%, Песочное Печенье, Хлебец. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
АнастастияМариЯ Kilo Geçmişi
|