Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
avefenix1977
Günlük
03 Haz 19
avefenix1977 Günlüğü, 03 Haz 19
avefenix1977 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
no comprendo....no baje de peso pero si baje de talla, hay ropa que me queda mucho mejor.
62 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,3 kg
.
Geriye kalan:
8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Haziran 2019:
245 kcal
Yağ: 1,95g | Prot: 8,20g | Karb: 58,75g.
Kahvaltı:
Elote.
devamı için...
1839 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Es mejor! Bajaste grasa no musculo :)
03 Haz 19 üye tarafından:
Pincel92
Pincel92 tiene razón El músculo pesa más q la grasa (puede ser q ganaste músculo 👍🏻😎) No te estreses y no te rindas ehhh animo !!
03 Haz 19 üye tarafından:
valledulce
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
avefenix1977 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle