03 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1930 kcal
|
Yağ: 69,74g | Prot: 31,16g | Karb: 300,02g.
Kahvaltı: Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen. Öğle Yemeği: Kiwi, Banane. Akşam Yemeği: Migros Kirschenwähe. Aperatifler/Diğer: Kambly Bretzeli, Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|