03 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1454 kcal
|
Yağ: 36,13g | Prot: 48,83g | Karb: 243,21g.
Kahvaltı: Donuts mit Schokoladenglasur, Backfactory Tomatenstrudel. Akşam Yemeği: Plattpfirsich, Dulano Truthahnbrust (8g), Lätta Original, Dinkelbrot, Möhren, Kartoffeln, Brokkoli. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|