04 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
698 kcal
|
Yağ: 47,36g | Prot: 43,75g | Karb: 26,82g.
Kahvaltı: 구운계란. Öğle Yemeği: 두부, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 달걀, 깻잎, 오이 (껍질 포함), 상추, 노브랜드 참나무 훈제 삼겹살. Aperatifler/Diğer: 호두. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|