|
This is unacceptable.
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 30,55g | Prot: 133,37g | Karb: 108,40g.
Kahvaltı: Sugar Free Metamucil, Cranberry Sauce, Oikos Greek Nonfat Plain Yogurt. Öğle Yemeği: Green Beans, Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Miso Soup. Akşam Yemeği: Roasted Broccoli, Onion, eggplant, Round Steak. Aperatifler/Diğer: Cottage Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|