04 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2091 kcal
|
Yağ: 105,09g | Prot: 107,22g | Karb: 141,46g.
Öğle Yemeği: 스타벅스 (Starbucks) 유기농 바닐라 아이스크림, 스타벅스 (Starbucks) 머쉬룸 치즈 파니니. Akşam Yemeği: 교촌치킨 교촌오리지날, 하이네켄 맥주. Aperatifler/Diğer: 멜론 (머스크멜론), 오리온 무뚝뚝감자칩, 오리온 눈을감자 (56g). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|