04 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 29,20g | Prot: 105,77g | Karb: 69,52g.
Kahvaltı: Bon&Bon Манговый Чизкейк, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Черешня, Полная Крынка Сырок Творожный с Ванилином. Öğle Yemeği: Fit&Sweet Глазированные Клубничные Творожные Сырки, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Ch&Go Сырная Тарелка 7(Сыр), Луговая Свежесть Сыр 9%, Яичный Белок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Шампиньоны. Akşam Yemeği: Зеленика Манго, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Fit&Sweet Мармелад Жевательный Ассорти, Голубика, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|