04 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2367 kcal
|
Yağ: 101,83g | Prot: 143,28g | Karb: 215,54g.
Kahvaltı: Пицца Суши Вок Пицца Вкусная. Öğle Yemeği: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Akşam Yemeği: Минтай, Избенка Запеканка Творожная 9%. Aperatifler/Diğer: Пицца Суши Вок Пицца Вкусная. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|