|
Måste gå upp ibland oxå! Men det är slarv med mat! Trots nästan 20000 steg!
|
128,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1507 kcal
|
Yağ: 82,84g | Prot: 109,40g | Karb: 55,20g.
Kahvaltı: Pauluns Superknäcke. Öğle Yemeği: Kycklingfilé, Peka Rotfruktsgratäng. Akşam Yemeği: Allerum Grevé, Champagne, ICA Salami Napoli, ICA Pastasallad med Ceasardressing, Kyckling, Grönkål och Sotad Purjolök, Scan Rökt Skinka. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
veterankocken Kilo Geçmişi
|