04 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1532 kcal
|
Yağ: 89,48g | Prot: 44,87g | Karb: 139,11g.
Kahvaltı: Leitungswasser, RUF Raspelschokolade Edelkakao, Walnüsse, Crownfield Kernige Haferflocken, BioBio Fettarmer Joghurt Mild, Erdbeeren. Öğle Yemeği: Leitungswasser, Eisbär Eiszapfen Vanille, Gemischter Salat mit Dressing, Bockwurst, Gefro Kartoffelsuppe. Akşam Yemeği: Leitungswasser, Pekannüsse. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Käsekuchen, Oreo Eis Am Stiel, Mandarine, K-Classic Studentenfutter Classic. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|