04 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
558 kcal
|
Yağ: 24,45g | Prot: 38,50g | Karb: 45,13g.
Kahvaltı: Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром. Akşam Yemeği: ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный, ВкусВилл Биотворог с Тыквой . Aperatifler/Diğer: Черешня. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|