04 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
790 kcal
|
Yağ: 26,19g | Prot: 61,14g | Karb: 80,89g.
Kahvaltı: Изюм, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Öğle Yemeği: Эскимос Пломбир с Кедровым Орехом в Стаканчике. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|