04 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 18,76g | Prot: 34,28g | Karb: 109,60g.
Kahvaltı: Сливы, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Öğle Yemeği: Globus Кукуруза, Соевый Соус, Грудка Индейки, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Akşam Yemeği: Panda Лакричные Конфеты. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|