04 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1684 kcal
|
Yağ: 54,03g | Prot: 113,55g | Karb: 185,46g.
Kahvaltı: Italiamo Pecoricco, Vergani Mostarda di Frutta Mista, Вівсяно-Блін. Öğle Yemeği: Coop Gorgonzola Dop, Valle Fiorita Puccia Salentina, Dulano Petto di Pollo a Fette Sottili. Akşam Yemeği: Fegatini di Pollo. Aperatifler/Diğer: Dattero, Vis Mandorle Crema, Esselunga Ciliegie. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|