|
🙃
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 32,11g | Prot: 50,73g | Karb: 65,91g.
Kahvaltı: ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. Öğle Yemeği: ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Akşam Yemeği: ВкусВилл Лингвини с Креветками и с Соусом с Тыквой. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|