04 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 35,54g | Prot: 45,50g | Karb: 111,71g.
Kahvaltı: Молоко Белая Река Молоко 3,2%, Шоколадные Кексы Мои, Bonduelle Кукуруза Консервированая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Öğle Yemeği: Колбаски Охотничьи Тойбосс, Белая Река Биокефир Ванильный, Шоколадные Кексы Мои, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Чесноком. Akşam Yemeği: Organic Элита Хлебцы Кукурузные, Bonduelle Кукуруза Консервированая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|