04 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 37,51g | Prot: 58,45g | Karb: 139,37g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Макфа Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Сало, Теремок Гороховый Суп Постный, Кофе с Сахаром. Aperatifler/Diğer: Творог 9%, Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|