04 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1586 kcal
|
Yağ: 74,31g | Prot: 69,82g | Karb: 152,45g.
Kahvaltı: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Смак Батон Подмосковный, Лента Колбаса Вареная "Докторская", 365 Дней Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. Akşam Yemeği: Родные Просторы Батон Нарезной, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Куриное филе со сметаной, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Epica Йогурт с Гранатом и Малиной, Белое Озеро Фундук в Шоколадной Глазури, Белое Озеро Миндаль в Шоколадной Глазури. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|