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Ah bah, fallait bien que ça arrive, avec un régime sans résidus, déjà qu'il est triste à pleurer, j'ai arrêté de compter. Du coup, j'ai mangé plus que prévu je pense et mangé également, plus de beurre, et de MG de toutes sortes ainsi que des féculents... Aujourd'hui, visite chez le Gastéropode, normalement, je sors du régime sans résidus :p Reprise en main et hop ! On oublie ;) Bon, ça m'embête tout de même beaucoup pour ma courbe qui était très jolie :p
Bonne journée à tous !
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75 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1364 kcal
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Yağ: 54,74g | Prot: 38,49g | Karb: 179,30g.
Kahvaltı: La Vache qui rit Portion, Café Expresso, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pain Blanc. Öğle Yemeği: Vitasia Sweet Chili Sauce, Sauce d'huître, Oignons, Huile d'Olive, Oeuf, Carottes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Champignons. Akşam Yemeği: Vinaigrette Française, Salade Verte, St Môret Le Goût Primeur, Pain Blanc. Aperatifler/Diğer: Delacre Cigarettes Russes, Volvic Touche de Thé Pêche. devamı için...
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Haftada 0,5 kg alıyor
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 Yorumlar
On ne peut pas mener tous les combats de front 😉
Un gros merde pour le rdv (ahah) ! Et te connaissant ce sera bientôt qu'un mauvais souvenir
04 Haz 19 üye tarafından: Khynai
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Dès que tu vas recompter, tu vas les reperdre, Kalade. Je t'envoie plein de bonnes ondes
04 Haz 19 üye tarafından: framboise6263
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Je croise les doigts pour que la réintroduction de passe au mieux. Que tu puisses élargir les possibilités sans souffrir, surtout. Te faire plaisir avec de beaux petits plats variés 👍
04 Haz 19 üye tarafından: Khynai
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Merci ST, Khynai et Framboise, Offeli ;) C'est sûr qu'on ne peut pas tout mener de front :p Pour me consoler, j'ai mangé beaucoup de mac & cheese si on calcule la quantité, en soit, ce n'est pas catastrophique, mais je sais que je mettais bien 300g de pâtes lol :p A manger toujours la même chose, autant se faire plaisir :p Ce midi, je réintroduis quelques légumes cuits, on verra bien ce que ça donne et je pourrai faire mon rapport à mon médecin ;) Je me suis préparé un riz frit, avec carottes, champignons, oignon, oeufs. Première fois depuis 1 mois, que je mange de la graisse cuite et des légumes....
04 Haz 19 üye tarafından: Kalade
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On croise les doigts pour toi .
04 Haz 19 üye tarafından: domi91000
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Oui, Khynai, y'a pas a dire, la diversification dans l'assiette, c'est la fête ! ;)
04 Haz 19 üye tarafından: Kalade
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Sniff sniff, on m'a encore mangé :'(
04 Haz 19 üye tarafından: MoshGoss
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04 Haz 19 üye tarafından: Kalade
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Mes initiales, votre poste :p
04 Haz 19 üye tarafından: MoshGoss
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04 Haz 19 üye tarafından: Kalade
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