04 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 70,36g | Prot: 56,66g | Karb: 126,87g.
Kahvaltı: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Akşam Yemeği: Папа Может Сосиски, Банан, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Конти Супер Контик, Сыр Российский, Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
effy.hoggart11 Kilo Geçmişi
|