04 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 61,67g | Prot: 129,32g | Karb: 73,80g.
Kahvaltı: Campo dei Fiori le Saporfette al Grana Padano D.o.P., Perugina Cioccolato Fondente 85%, BPR Fiocchi Berry White, Fage Yogurt Greco Total 0%, Noci, BPR Extreme Maximus Isowhey, Vitalibre Pollo al Forno, OK Bio Gallette alla Quinoa. Öğle Yemeği: Coscia di Pollo, Carne, OK Bio Gallette alla Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Noci, Naturella Fiocchi di Latte Classici. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mauro Dominici Kilo Geçmişi
|